Главная / Библиотека / 
Практикум Шухова: Архив /
Darius : ПС_средство от депрессии
Darius :
ПС_средство от депрессии
Привет, Игорь!
Привет всем!
Спасибо, Игорь, за прояснение процесса «испортилось настроение» и за совет.
Раньше, когда я замечал у себя упадок настроения, то для восстановления
часто использовал музыку, так как с ее помощью довольно легко мог
входить в разные состояния. Я выбирал песни, которые мне нравились, и
выстраивал их в определенном порядке. Потом их записывал на кассету. В
начале находились песни, которые соответствовали моему упадшему
настроению. Далее, постепенно настроение песен менялось, что
приводило к изменению и моего настроения. При прослушивании всего
«ролика», в конце настроение восстанавливалось до состояния равновесия.
Спустя некоторое время стал замечать, что прослушивать полный «ролик»
мне уже не требуется. Музыка повышала интенсивность состояния, что
приводило к более быстрому прохождению этого состояния.
Привет!
Дарюс
/////////////
Игорь Шухов писал:
Всем привет!
ВНИМАНИЕ! Новая тема в Практикуме Шухова.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ (ПС).
Фишка в том, что каждый участник Практикума может теперь высылать в
конференцию свои практические советы, не забывая при этом начинать
тему письма аббревиатурой ПС. Практические советы могут быть разного
характера: от совета «как познакомиться в метро» до совета «как
установить The Bat». Единственное требование к практическим советам:
они должны быть испытаны на себе.
Уважаемые Японцы! :)))
Не ленитесь, пожалуйста. Отправляйте свои практические советы в
конференцию.
Данияру, Максиму и Дарюсу свой первый ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ посвящаю. :))
СРЕДСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ
07.02.2004, 6:39
Для меня так. Депрессия это длительное нахождение сознания в
состоянии отклонения от состояния равновесия. Поясню. Вот ты счастлив.
Вот у тебя все хорошо. О чем ты паришься? Да ни о чем. Ты радостен,
весел, полон сил и энергии. Что это означает? Это означает, что твое
сознание находится в состоянии равновесия. Фактически в божественном
состоянии. Но вот что-то произошло. У тебя «вдруг» испортилось
настроение. Наступила хандра. Что в этом случае произошло? Все
очень просто. Твое сознание отклонилось от равновесного состояния.
Причем чем дальше оно отклонилось, тем сильнее хандра.
вернуться к списку писем
Материалы по теме:
Описание проекта «Практикум Шухова»
Правила участия в конференции «Практикум Шухова»
Правила правильного написания письма для Практикума Шухова
Страница участников Практикума Шухова
Сайт Игоря Шухова «Сибирские узоры»
|